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점심 식사 후 쏟아지는 졸음과 피곤함을 느끼는 경우가 많이 있습니다. 아로마테라피는 신체의 피로회복 및 에너지를 높여주는 효과가 있습니다. 식곤증을 해결하기위해 몸을 움직이거나 커피에 의존하지만 금새 다시 졸음이 쏟아지는 심한 식곤증으로 눈꺼풀이 무겁게 느껴진적이 있으신가요? 오후에 필요한 에너지 충전에 도움을 주는 아로마테라피에 대하여 알아보세요. 아로마테라피 동양의학의 전통 방법인 아로마테라피는 향을 통해 중추신경계를 자극하여 몸을 편안하게 해주는 치료요법 입니다. 에센셜 오일은 아로마테라피의 장점을 얻을 수 있는 방법입니다. 에센셜 오일은 천연허브의 추출물로 개인이 좋아하는 향과 자신의 상태에 맞는 향을 이용하여 아로마테라피의 효과를 얻을 수 있습니다. 아로마테라피 에너지 아로마테라피는 마음을 진정..

축적되는 스트레스는 몸과 마음까지 병들게하는 주범으로 스스로 스트레스를 해소하고 몸과 마음의 피로를 풀어주는 방법을 찾는것이 중요합니다. 아로마테라피는 일상에 지친 몸과 마음의 피로를 풀어주는 가장 효과적인 방법입니다. ​ 개인마다 좋아하는 향이 있으며, 어떤 향은 잠시 기억의 저편으로 지금의 나를 이동시켜 주기도 합니다. 개인이 좋아하는 향은 정신적 안정감을 주어 치유의 혜택을 제공하여 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 전 세계적으로 사랑받는 아로마테라피에 대해 알아보세요. 아로마테라피란? 아로마테라피는 식물의 향과 약효를 이용한 치료요법으로 '향기요법'이라고도 합니다. 향과 약효과 뛰어난 허브에서 추출한 순수 에센셜오일은 몸과 마음의 균형을 회복시켜주어 건강을 유지하도록 도움을주는 자연요법 ..

[ eVitamins Health News : 레몬그라스의 5가지 활용방법 ] By Rachel Zachar, Contributing Writer on Wednesday, January 21, 2015 레몬그라스는 우리에게 친숙한 ‘시트러스’향이 강한 허브 입니다. 레몬그라스의 효능과 사용방법에 대해 알아보세요~ 레몬그라스는 브라질, 마다가스카르, 일본의 가고시마등의 따뜻한 지역에서 대랴으로 재배하고 있으며, 토마토소스와 샐러드 소스등의 식재료로 사용되고 있으며, 레몬그라스 특유의 산뜻한 향은 방향제와 목욕제 등의 방법으로 사용되기도 합니다. 레몬그라스에 대한 더 많은 연구가 필요하겠지만, 분명한건 여러분의 건강과 생활에 활력소를 불어넣어주는데 도움이 될 것 이라는 점입니다. 아로마테라피 레몬그라스 특유..