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[ Health News : 애플사이다 식초를용하는 인기있는 6가지방법 ]

애플사이다 식초는 eVitamins에서 인기있는 품목 하나로 많은분들이 구매를하시고 다양한 사용방법에대해 알려주신답니다. 몸에좋은 사과식초를 사용하는 인기있는 6가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

식기장에 놓여있는 사과식초를 사용할 있는 방법은 상당히 많이 있습니다. 자연요법 건강 전문가, 영양사, 요리사들은 사과식초를 수십년간 사용해오고 사용하고 있습니다.

아래의 6가지 방법에대해 알아보시고 건강과 맛을 함께 챙기세요.

  1. 벌레에 물렸을때 - 벌레에 물리면 가려움증이 발생하고 가려움증으로 긁다보면 상처가 생기고 세균에 감염이 되어 염증이 생기게 됩니다. 상처가 커지기전 벌레에 물린뒤 사과식초를 발라주게되면 간지러움증을 가라앉히고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다​.
  2. 비듬 있을경우 피지선의 과다분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등으로 비듬이 발생합니다. 비듬이 발생했을 경우 분무기를 이용하거나 코튼볼을 사용하여 사과식초를 두피에 발라준 10~15분뒤 샴푸를 하게되면 박테리아나 비듬을 제거할 있습니다.
  3. 목의 통증 감기에 걸리거나 먼지가 많은곳에 가면 기침 하게되는데 이때 잦은 기침을 하게되면 목구멍을 자극하여 따끔거림을 느끼거나 심할경우 목의통증 호소하게 됩니다. 사과식초 1 큰숟가락을 먹거나 따뜻한물에 레몬과 꿀을 섞어 마시면 항균및 항염효과로 목의 통증을 줄일 있습니다.
  4. 체중감소 체중감소를 위한 다이어트 식단을 진행중이라면 자극적이지 않은 사과식초를 이용했을경우 다이어트에 도움이 됩니다. 사과식초는 신진대사를 촉진시켜 열량을 빨리 소모시킬 있도록 도움을 줍니다. 오전에 1큰숟가락으로 먹거나 캡슐형태의 사과식초 보충제를 먹는다면 다이어트에 도움을 받을 있습니다.
  5. 청소할때 가족들의 건강을 생각한다면 음식을 준비하는 주방을 청소할때는 천연제품을 사용하는것이 좋습니다. 특히 요리할때 사용하는 그릇과 도구나 음식을 먹을때 사용하는 접시등에 천연세제를 사용한다면 가족들의 건강을 지키는데 도움이 될것입니다. 사과식초를 물에 희석시킬경우 설겆이와 청소 다목적용도로 사용이 가능합니다. 물에 희석시킨 사과식초는 찌든때나 세균을 제거하는데 도움을 줍니다.
  6. 여드름 치료제 벌레에 물렸을때 염증을 감소시키는데 도움을 주는것처럼 여드름의 크기를 줄여줍니다. 사과식초에는 항균 항진균 작용이 뛰어나 여드름이 번지지 않도록 도움을 줍니다. 여드름이 생긴곳에 하루 두번 사과식초를 물에 희석시켜 코튼볼을 사용하여 도포해주면 효과를 있습니다. 만약 여드름이 많은 피부라면 오늘저녁부터 시작해보시길 바랍니다.

사과식초는 위의 6가지 방법이외에도샐러드나 음식을 만들때 감칠맛이 나도록 도와주는 식품으로 신선한 레몬이나 라임대신 사과식초를 사용할 있습니다. 특히 고기, 생선, 야채 샐러드의 드레싱이나 양념장에 사과식초를 이용하면 맛과 풍미가 더해져 요리하는데 즐거움을 느낄 있습니다. 또한 사과식초는 갈변효과를 방지하는데도 좋습니다.

eVitamins에서는 유기농 사과식초와 사과식초 추출물로 만든 캡슐형태의 보충제도 판매를하고있습니다. 하지만 치료의 목적으로 사용을 원하실경우 사과식초를 사용하시기전 반드시 전문의와의 상담이 필요합니다. 특히 모유수유중이거나 임산부 그리고 지속적으로 약을 복용하고 계시는분들은 전문 담당의와 상담을 받으시길 바랍니다.

사과식초는 새콤달콤한 맛이 아닌 사과 특유의 신맛이 강한식품으로 공복에 1 큰한숟가락을 그냥 드셨을경우는 속이 타는듯한 느낌을 받을 있습니다. 이런 느낌이 불편하실경우 물에 희석시켜 드시는것을 권해드립니다.

 

 

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