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유기농 라이프

evitamins 2015. 10. 13. 21:57

"유기농"은 현대인들의 관심 언어 입니다. "유기농 라이프"의 의미에 대해 알고 계신가요? 건강한 삶을 위한 '유기농 라이프'에 대해 알아보세요.

 

 

"유기농" 식품 쇼핑 

유기농 식품을 위해 직접 기르지 않는다면 USDA 인증마크를 획득한 쌀과 각종 식재료를 찾아야 합니다. 즉, 합성비료나 화학물질 또는 살충제와 식품첨가물을 사용하지 않고 자연 그대로 키워낸 친환경 식재료를 찾아야 합니다. 

친환경 재배를 목적으로하는 농장에 직접 방문하여 필요한 식재료를 구입할 수 있습니다. 특히 자주 먹게는 넛 종류와 고기류 그리고 야채류 등 최대한 화학 첨가물이 포함되지 않은 유기물을 이용하여 길러낸 각종 식재료와 상품들을 찾아야 합니다. 

유기농 케어제품
개인의 건강을 위한 천연 보조식품과 천연 화장품을 찾는데 좀더 시간과 노력을 기울여야 합니다. 가능하다면 불필요한 필러 또는 첨가제가 들어있지않은 상품들을 선택하는 것이 좋습니다. 구매전 레이블에 적혀있는 내용을 꼼꼼하게 확인한다면 좀더 좋은 상품을 선택할 수 있을 것 입니다. 또한 입소문만을 통해 인증되지 않은 상품을 선택하는 것은 삼가하는 것이 좋습니다.

개인의 위생건강을 위한 헤어 스킨케어 제품들은 유기원료의 성분을 따진 후 개인에게 자극적이지 않은 상품을 선택하는 것이 중요합니다. 좀더 자세한 사항에 대해 알고 싶을경우 브랜드사로 문의를 하는것이 좋습니다. 황산염과 파라벤 그리고 색소 및 향료와 같은 인공 첨가물이 들어간 상품을 피하고 천연허브와 천연 추출물로 만들어진 케어제품을 선택하도록 합니다.

유기농 라이프
아토피나 알레르기, 천식이 있거나 이러한 증상이 있는 자녀를 키우는 경우 유기농 가정용 세제를 사용하는 것 이 좋습니다. 또한 정크푸드를 피하고 천연 식재료와 추출물로 만든 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 천연 재료를 활용하여 가정에서 필요한 것들을 직접 만드는 것 또한 유기농 라이프의 팁이라고 할 수 있습니다.

친환경 가정용 세제 
집에서 재배하는 가정용 야채들에 사용할 유기물 비료는 음식 찌꺼기와 쌀뜬물을 이용해 재활용 할 수 있으며, 베이킹파우다와 식초 그리고 에센셜 오일등을 이용한 가정용 친환경세제를 만들어서 사용할 수 있습니다. 특히 밀가루를 이용한 주방세제는 손에 자극을 주지 않으며 기름진 식기를 닦아주는데 아주 좋은 소스 입니다. 

  • 재활용 하기 
  • 음식물 쓰레기를 유기농 퇴비 만들기 
  • 가정용 쌈채소나 허브등 화분 텃밭이나 일반 텃밭에서 재배하기 
  • 콩나물 기르기 
  • 친환경 세제 만들어 사용하기 
  • 아이와 함께 천연 식재료를 이용한 다양한 요리 만들기
"천연", "오가닉", "유기농" 에 관심이 높다면 아주 작은 것 부터 시작하시기 바랍니다.  유기농 라이프는 여러분의 일상에서 실천할 수 있습니다.  천연 허브 및 유기농 건강보조식품 및 세제를 이비타민즈(eVitamins)에서 확인하세요. eVitamins는 여러분의 웰빙라이프를 응원합니다. 

 

 

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