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생소하게 들리는 사르사뿌리 (Sarsaparilla - 사르사파릴라)를 아시나요? 염증 치료제로 사용되는 천연허브 사르사뿌리(Sarsaparilla)에 대해 알아보세요. 동종요법과 천연 건강보조식품등이 재조명되면서 천연 허브 치로제에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 염증은 지속적인 통증을 유발하여 생활을 불편하게 하는 증세로 오랜시간동안 자연요법에서는 통증에 도움을 주는 사르사뿌리(Sarsaparlilla)를 사용해오고 있습니다. 사르사(Sarsaparilla)란? 사르사(Sarsaparilla)의 뿌리는 인도뿐만아니라 중남미에서 오랜시간동안 염증치료제로 사용해온 허브종류로 맥주와 비슷한 맛을 제공하여 소다를 포함한 다양한 식재료로 사용하고 있습니다. 염증 치료 효과 사르사라는 이름은 생소하지만 사포닌과..

긴 시간의 하루 일과를 끝내고 바람을 맞으며 호흡과 보조를 잘 맞추며 걷는다면 우리는 우리의 몸과 마음을 건강하게 할 수 있다는 사실을 알고계신가요? 건강한 호흡의 효과에대해 알아보세요 강렬한 운동의 정점에서 운동 최고의 효과를위해 모든 에너지와 움직임 하나하나를 집중시킵니다. 또한 운동하는 동안 최대의 효과를 내기위해 강하게 동기를 부여합니다. 운동의 더 많은 효과를 위해 힘과 근력 발달을 어떻게 해야하는지에 대해 연구하고 노력하지만 가장 중요한 "호흡의 중요성"을 잃게되기도 합니다. 호흡이란것은 특별한것이 아닙니다. 호흡은 인간의 신체기능의 고유한, 본능적인 기능입니다. 운동에 맞는 호흡법은 운동의 효율성을 높이고, 최상의 운동 효과를 통해 목표를 달성 할 수 있도록 도움을 줍니다. 우리는 숨을 쉴때..

3월 12일은 "세계 콩팥의 날" 입니다. 콩팥의 중요성을 알리고 다양한 신장질환과 만성 콩팥병의 합병증을 예방하기위한 목적으로 세계 신장학회와 국제신장재단연맹을 주축으로 시작됐습니다 . 신장건강을 지키는 방법에 대해 알아보세요. 신장을 튼튼하게 해주는 6가지 좋은습관 >> http://bit.ly/1QSoCCT

정제된 식품을 피하고 영양의 불균형을 개선할 수 있도록 과일, 야채, 자연식품 위주로 식습관을 바꾸게되면 자궁내막증을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 여성의학자 크리스티안 노스럽 박사는 3~6개월간의 철저한 식이요법과 운동을 병행하는 자연요법이 효과적인 방법이라고 권하고 있습니다. 1. 식단개선 2. 통증조절 및 증상 개선을 위한 건강보조제와 자연요법 병행 3. 에스트로겐의 과잉 상태 체크 후 조절 4. 간의 기능개선 5. 면역체게 증강 자궁내막근종이 지속될경우 불임의 원인이 될 수 있으므로 정확한 치료와 노력이 필요합니다. 다양한 건강정보를 http://kr.evitamins.com/ 에서 확인하세요.

하루에 섭취해야하는 비타민의 양을 알고 계신가요? 비타민 보조식품을 안전하게 섭취하기 위해서는 이것만은 알아두세요. 몸에 좋은 여러가지 보조식품을 섭취하다보면 비타민을 필요 이상으로 섭취하는 경우가 있습니다. 비타민은 우리몸에 필요한 필수 영양소 이지만 모든 보조식품일 그러하듯 필요한 양만큼을 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민의 다양성 비타민은 물에 녹는 용해성에 따라 수용성과 지용성으로 나누어지며, 수용성 비타민에는 비타민 B의 B1, B2, B6, B12, 니아신, 비타민C, 비오틴, 엽산 및 판토텐산 외 9종이 속하며, 수용성 비타C를 제외한 수용성 비타민은 생체내에서 조효소의 성분이 됩니다. 이때 수용성 비타민이 결핍될 경우 특이한 결핍증을 일으키지만 과잉의 경우는 소변으로 배설되기 때문에 과잉증..

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2016년도 건강을위해 eVitamins와 함께하세요~ 설연휴 너무 많이 드셔서 걱정이시라고요? 그렇다면 다이어트차, 다이어트 보조제를... 설증후군으로 너무 피곤하시다면 피로회복에 좋은 비타민B 콤플렉스와 밀크시슬(실리마린) 그리고 종합비타민을... 거칠어진 손과 피부를 위해서는 천연 핸드크림과 스킨케어 제품을 권해드려요. $10 할인쿠폰코드 : HAPPY ($80 이상 구매시 적용) http://kr.evitamins.com

고지혈증은 필요이상의 지방성분이 혈액내 존재하여 염증 및 심혈관계 질환을 일으키는 상태입니다. 이러한 고지혈증은 유전적인 요인도 있지만, 비만이나 술, 그리고 당뇨병과 같은 원인이 될 수 있습니다. 이러한 고지혈증을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 약물치료 고지혈증은 별다를 증세가 없으므로 정기적인 검사를 해야하며, 고지혈증의 증세를 완화시키는 약을 처방받아 복용해야 합니다. 흔히 접하는 '우루사'는 만성간질환의 간기능 개선과 간경화증에 효과가있어, 주변에서 쉽게 구입해서 섭치하지만 이러한 우루사의 주성분인 UDCA는 담즙 분비를 통홰 소화기능을 개선하며, 피로회복에 효과적이기때문에 건강보조식품에 가깝습니다. 고지혈증은 환자의 심혈관질환 위험요인과 개인의 건강 및 생활습관에 맞는 약물을 처방받..

고지혈증은 남녀노소 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액속에 필요이상으로 지방성분 물질이 혈액내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 문제를 일으키는 질병입니다. 음주를 즐기 않는 사람에게도 나타날 수 있는 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 이미지 출처 : SharePractice 고지혈증은 유전적인 영향으로 혈애내에 특정 지방성분이 증가하여 발생하는 경우도 있지만, 비만이나 술, 당뇨병등의 원인으로 쉽게 고지혈증이 생길 수 있습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액속에 돌아다니는 지방질이 우리 몸에 필요이상으로 증가하여 나쁜 콜레스테롤이 증가하는 것을 말합니다. 콜레스테롤이 필요이상으로 증가할경우 혈관벽에 쌓여 심혈관질환과 뇌혈관질환을 일으켜 건강을 위협할 수 있습니다. 콜레스테롤의 80%는 체내에서 만들어지며 나머..

노로바이러스(Norovirus) 는 기온이 낮을수록 더욱 활발하게 움직이는 식중독 바이러스로 계절적으로 겨울철에 많이 발생합니다. 현재까지 노로바이러스 백신이 없기때문에 아래와 같은 증상이 나타날때는 정확한 진단을 받는것이 좋습니다. 노로바이러스의 주요 증상으로는 복통과 오심, 그리고 구토와 설사, 근육통, 두통과 고열 등으로 특별한 치료법은 없으며, 독감과 증세가 유사하기때문에 꼭 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 처방을 받아야합니다. 의사의 지시를 잘 따를경우 2~3일 안에 완치가 가능하나 재감염 될 수 있으므로 청결에 주의해야 합니다. 노러바이러스는 굴과 조개 그리고 생선같은 수산물을 익히지 않고 먹거나 조리자의 손이 오염됐을경우 또는 구토나 설사 증세를 보이는 유아의 기줘기나 의류를 만진경우 감염..