눈의 건강에 좋은 5가지 식품

By Rachel Zachar, Contributing Writer on Friday, May 08, 2015 원글 : http://bit.ly/1HlmEL8 눈의 건강은 나이와 상관없이 모두에게 중요합니다. 눈의 건강과 시력보호에 도움을 주는 5가지 식품에 대해 알아보세요. 눈의 건강은 나이와 상관없이 어떤 연령대에서도 꼭 관심을갖고 지속적으로 관리를 해야합니다. 몇몇의 식품과 보충제는 눈의 건강을 개선하고 유지하는데 도움을주는 훌륭한 요소가 될 것 입니다. 1. 빌베리 영양소 : 안토시아닌 블루베리와 크렌베이의 사촌격인 빌베리는 풍부한 산화방지제로 시력개선 및 보호 이외에도 신체 건강에 필요한 다양한 혜택을 제공합니다. 메릴렌드의 의료 센터에 의하면 빌베리는 녹내장과 백내장 그리고 황반변성등을 예방하..
눈 건강 2015. 5. 18. 21:52
1